Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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781 kcal
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Grasa: 31,16g | Prot: 37,45g | Carbh: 89,64g.
Desayuno: Yeşil Çay, Keçi Peyniri, Salatalık, Siyah Zeytin, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yayla Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz, Siyah Üzüm. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kardelen5834
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