Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2010
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111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 28,75g | Prot: 78,07g | Carbh: 140,55g.
Desayuno: darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Salsa Picante Hot Sauce, Colby Jack Cheese, Tostadas Caseras Amarillas Clasicas Amarillas Clasicas, Pico de Gallo, Pork Sirloin Tip Roast. Cena: Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast, Water, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Rich Chocolate Ovaltine Mix. Pasa Bocas / Otros: Fat Free Fig Newtons Cookies, Assorted Chocolates. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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