Diario de an 78🌺, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1646 kcal Grasa: 58,62g | Prot: 104,65g | Carbh: 174,73g.   Desayuno: Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Лечо, Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Cena: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Бахетле Пирог с Яблоками Постный. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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