Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 101,14g | Prot: 124,79g | Carbh: 135,82g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Чизолини Сыр Чечил, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 3,4%. Almuerzo: Dirol Арбузная Свежесть, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Крабовых Палочек, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Fresh Косичка Копченая, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Домик в деревне Творог 9%, Простоквашино Молоко 3,4%. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Светофор Рыба Солено-Сушеная (Путассу), Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|