Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 30,48g | Prot: 47,65g | Carbh: 184,07g.
Desayuno: Корона Чёрный Шоколад 56%, Повна Чаша Молоко 2.5, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Almuerzo: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Куриное Филе Вареное, для Вас Хлебцы Житние, Хуторок Гречневая Крупа. Pasa Bocas / Otros: Yarych Maria Classic With Sunflower Oil, Яблоко Айдаред, Ферма Кефир 2,5%, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juls_tri
|