Puh das war hart umkämpft. Trotz der ein oder anderen Fressattacke. Sport bringt doch was 😏. Nächste Woche will ich wieder mein Intervallfasten durchziehen - kein Abendessen an mind 3 Tagen, besser wären 4. Hat diese Woche leider nur an 2 Tagen geklappt 😔 Wer macht noch Intervallfasten ohne Abendessen??
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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