Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 20,50g | Prot: 30,46g | Carbh: 51,43g.
Desayuno: Bamboe Bumbu Balado, Carrefour Genjer, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Kukus. Almuerzo: Telur Rebus, Carrefour Genjer, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Kukus, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pir Asia. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 10 horas, Cardio - 17 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfianafisyah
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