Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 87,32g | Prot: 70,60g | Carbh: 145,41g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Бананы, Льняное Масло. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Троекурово Тефтели Куриные, Гармония Сметана 20%. Cena: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Вкусный День Ряженка 2,5%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadika1992
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