Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 63,51g | Carbh: 152,49g.
Cena: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Saus Tomat, ABC Kecap Manis, Bakso Ayam, Telur Rebus, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: You C1000 Vitamin Orange, Apel, Pepaya. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 23 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laras_ihsan
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