Diario de widiw374, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1270 kcal Grasa: 67,09g | Prot: 40,92g | Carbh: 128,28g.   Desayuno: Bakwan, Mango. Almuerzo: Nasi Putih, Indonesian Spicy Spinach, Bakwan, Indonesian Flour Fried Tempeh. Cena: Tea Unsweetened, Beef Meatballs, Indonesian Chicken Noodles. Pasa Bocas / Otros: BreadTalk Chicken Floss Bun, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Khong Guan Classic Milk Marie. más...
1284 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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