Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 71,98g | Carbh: 241,38g.
Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 雞胸肉（油炸或煎）, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 全聯 豌豆嬰, 芥蘭. Cena: 芥蘭, 飯, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, Costco 杏仁豆腐, 甜甜圈（原味）, 紅豆餅, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halftpe
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