Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 43,26g | Prot: 147,49g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Rebus, Singkong Rebus. Almuerzo: Pakcoy, Kubis Hijau Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kesemek, Telur Rebus, Tahu. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de putri ayu yuna
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