Diario de stanleyaquarius, 23 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2020
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2020:
1527 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 97,52g | Carbh: 180,27g.   Desayuno: 牛奶(脱脂), 小白菜, 蛋白, 甜玉米, 烚蛋. Almuerzo: 牛奶(脱脂), 小白菜, 蛋白, 甜玉米, 烚蛋. Cena: 白飯, 綠茶, 炒雞蛋(整個), 清炒蝦仁. Pasa Bocas / Otros: 烤腰果(無鹽), 蜂蜜. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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