Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 47,24g | Carbh: 130,45g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Café, Patê de Atum, Pullman Pão de Forma, Mamão. Almuerzo: Bolo de Banana e Aveia, Goiaba, Goiaba, Alface Americana, Life Suco de Laranja, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bistrot Fitness Frango com Legumes, Kibe Assado. Cena: Subway Tomate, Almeirão, Torta de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nectarinas, Bala (Dura), Zero-Cal Adoçante, Café, Bolo de Banana e Aveia. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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