Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2013
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166,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 41,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 129,97g | Prot: 96,90g | Carbh: 32,39g.
Desayuno: Egg, Kirkland Signature Low Sodium Bacon. Almuerzo: Butter (Salted), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Litehouse Foods Big Bleu Cheese Dressing & Dip, Dole Spring Mix Salad. Cena: Bacon, Ketchup, Little Fries, Green Leaf Lettuce, Monterey Jack Cheese, Grilled Onions, Mustard, Tomatoes, Real Mayonnaise, Bleu Cheese Crumbles, Hamburger Patty (No Bun). más...
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5151 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bryguy1319
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