Diario de Vmlw09, 22 oct. 20

Perfil de Vmlw09 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020

57,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:

1277 kcal

Grasa: 47,77g | Prot: 96,10g | Carbh: 109,75g. Desayuno: Bakso Ayam, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Sosis Ayam. Almuerzo: Ikan Asin, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Terung, Nasi Putih. Cena: Ubi Ungu Rebus, Ikan Asin, Terung, Sambal Goreng, Telur Ceplok. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...

Ganando 0,6 kg a la Semana

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Keren banget mbak tinggal 1kg lagi

22 oct. 20 por el miembro: ade.septia


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Vmlw09

Ver la Historia Completa

Diario de Vmlw09, 22 oct. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Vmlw09