Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 26,02g | Prot: 101,87g | Carbh: 230,16g.
Desayuno: Aldi Roggenbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Edeka Butterkäse. Almuerzo: Mischgemüse, Eiernudeln, Hähnchenbrustfilet. Cena: Weißbier, DM Bio Agavendicksaft, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. más...
|
|
2741 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andreas.47447
|