Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3194 kcal
|
Grasa: 69,07g | Prot: 236,87g | Carbh: 392,93g.
Desayuno: Moser Roth Czekolada Mleczna, Lidl Slim Bread Razowy, Myprotein Impact Whey Protein, Magnetic Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein, BakaD'Or Nerkowce, Nestlé Corn Flakes, Sante Otręby Żytnie, Sante Otręby Pszenne, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana. Cena: Jabłko, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Olej Kokosowy Nierafinowany, Supreme Ryż Brązowy Długoziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak, Jabłko. Pasa Bocas / Otros: Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Muffiny Misiona Szp.-Owocowe, Heinz Ketchup Pikantny Jalapeno Chilli, Pano Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Borówka Amerykańska, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Pano Wafle Ryżowe Naturalne. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|