Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1016 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 37,89g | Carbh: 129,12g.
Desayuno: Ayçiçek Yağı, Migros Süzme Peynir, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Soğanlar, Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Yumurta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Kabak. Pasa Bocas / Otros: Migros Zeytinyağlı Grissini, Kuru Üzüm, İçim Rahat. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kraliCeren
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