Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 70,35g | Prot: 109,61g | Carbh: 77,00g.
Desayuno: Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Almuerzo: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, ВкусВилл Масло Гхи, Шампиньоны. Cena: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пошехонский» 45%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Семга Запеченная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|