Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 67,87g | Prot: 87,44g | Carbh: 96,07g.
Desayuno: Pomidory, Rukola, Pano Tost Pełnoziarnisty, Sokołów Wędzonka Krotoszyńska Surowa, Biedronka Makrela Wędzona. Almuerzo: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Cena: Mr. Potato Frytki Proste, Pieczarki Smażone, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Ogórek Kiszony , Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taka Sobie ☺️
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