Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 52,13g | Prot: 67,99g | Carbh: 266,88g.
Desayuno: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Творожная запеканка (Bess), Микоян Карбонад, Эконива Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. Cena: Аквамарин Килька Черноморская Неразделанная в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Микоян Карбонад, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|