Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1631 kcal
|
Grasa: 77,01g | Prot: 126,84g | Carbh: 111,13g.
Desayuno: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Жареное Яйцо, Мёд, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тофу, Маслины, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Marketplace Овощи Тушеные, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Cena: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Lactica Йогурт Греческий 4%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сырники ПП, Сырники ПП. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akzakd29
|