Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1783 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 97,02g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat, Kahvi, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Lätta Mini 28%, Rainbow Ohut Broilerileikkele, Valio Polar 5%. Almuerzo: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Nauta-Sikajauheliha, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Rainbow Herkkusienet, Korppujauhot, Sinappi, Kananmuna. Cena: Felix Chili-Aioli Majoneesi, Kananmuna, Sinappi, Korppujauhot, Rainbow Herkkusienet, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Kotimaista Kermaviili 12%, Pirkka Kevyt Maito, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Kotimaista Nauta-Sikajauheliha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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