Diario de Lemking, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1013 kcal Grasa: 32,79g | Prot: 39,69g | Carbh: 138,88g.   Cena: Chiquita Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Kraft Miracle Whip Balance, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Alnatura Mini "Frikadellen" Vegan. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banane. más...
2109 kcal Ejercicio: Trabajo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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