Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 34,35g | Prot: 77,71g | Carbh: 137,00g.
Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Tropical Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Cabe Hijau, Sawi Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tomat Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Chicken Nugget, Roti Goreng. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MY_umar
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