Diario de merkul_olga, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1083 kcal Grasa: 40,86g | Prot: 41,20g | Carbh: 141,52g.   Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Биола Сок Мультивитамин. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Овсяная Каша на Воде,  Банан. Cena:  Брокколи,  Лук-Порей,  Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Добрянка Баранки с Маком, J7 Яблочный Сок. más...
384 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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