Diario de Maratussholichah, 22 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 octubre 2020:
1192 kcal Grasa: 51,80g | Prot: 65,07g | Carbh: 118,72g.   Desayuno: Tomat Merah, Tumis Buncis, Tahu Kukus, ABC Saus Sambal , Udang Kukus atau Rebus, Jus Strawberry. Almuerzo: So Good Sozzis Ayam, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Pepaya. Cena: Pepaya, Jus Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Pentol. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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