體脂:19.1 肌肉量:29.9 內臟脂肪:1 基代:919
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39 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 41,62g | Prot: 63,90g | Carbh: 189,63g.
Almuerzo: 悟饕 排骨飯包. Cena: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Pasa Bocas / Otros: 珍珠奶茶, Myprotein Brownie, 曲奇餅(牛油或糖粉). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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