Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 59,66g | Carbh: 117,61g.
Desayuno: Nutiva Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Мёд, La Pina Арахисовая Паста, Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный). Cena: Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|