Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2748 kcal
|
Grasa: 111,61g | Prot: 152,33g | Carbh: 204,76g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), English Muffin, Havarti Cheese, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half). Almuerzo: Spicy Salmon Rolls, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Miso Soup, Salmon Sashimi. Cena: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, White Table Wine, Fortune Cookie, S&F Kartuskie Dill Pickles , Chicken Schnitzel, Butter , 2% Fat Milk, Potato. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), 2% Fat Milk, Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Chocolate Chip Cookie. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|