Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 60,31g | Carbh: 291,86g.
Desayuno: Пшеничный Хлеб, Сушки, Арбуз, Сливочное Масло, Сахар, Манная Каша на Молоке, Вятушка Сыр Радонежский 30%. Almuerzo: С Пылу с Жару Оладьи, Перепелиное Яйцо, Сметана , Напиток из Шиповника, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Салат из Пекинской Капусты, Оливки, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Груша, Мёд. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de g-ponomareva
|