Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 36,21g | Prot: 63,18g | Carbh: 152,26g.
Almuerzo: Kraft Singles , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Chia Seed, Tomat Merah, Labu Siam, Kentang Rebus, Tora Bika Diety Instant Coffee. Cena: Chia Seed, Finna Sambal Pedas, Kraft Singles , Kentang Rebus, Tomat Merah, Labu Siam, Telur Rebus Lunak. más...
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1566 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mputdev8
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