Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1755 kcal
|
Grasa: 67,68g | Prot: 164,39g | Carbh: 130,01g.
Desayuno: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored. Almuerzo: Green Giant Baby Cut Carrots, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Great Value Soy Sauce, Wyler's Beef Bouillon Cube, Onions, Marketside Broccoli Slaw, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat). Cena: Best Choice Shredded Taco Blend Cheese, Avocados From Mexico Avocado, Dakota's Pride Black Beans, Green Peppers , Sweet Red Peppers , Onions , Uncle Ben's Instant White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate - Unflavored, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alliraye
|