Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
913 kcal
|
Grasa: 41,80g | Prot: 56,91g | Carbh: 79,37g.
Desayuno: Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tropicana Slim Skim Milk Coffee, Telur Rebus, Lemon. Cena: Ayam Rica-Rica. Pasa Bocas / Otros: Geblek, Teh Manis. más...
|
|
1691 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kumalaratri
|