Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 57,59g | Carbh: 175,43g.
Desayuno: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café Brasileiro Café, Pão Francês. Almuerzo: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Pão Integral, Pão de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Banana Prata. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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