Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 115,93g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Banana, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Yoki Aveia em Flocos Finos, Isis Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Batata Doce, Carne Bovina Posta Gorda, Seara Brócolis Congelado. Cena: Quero Extrato de Tomate, Queijo Coalho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Filé de Frango Grelhado, Pasta de Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Amendoim, Cuscuz (Cozido), Jucurutu Manteiga da Terra, Ovo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Milenabezerra1991
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