Diario de Sophielaurent, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
107,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1995 kcal Grasa: 65,38g | Prot: 51,39g | Carbh: 297,78g.   Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Roggenmischbrot, Landliebe Gelee, Schwartau Kufenflitzer, Wiesbauer Winzerwurst, Lidl Roggenmischbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Büsch Ullas Hefezopf. Almuerzo: Philadelphia Jalapeno, Kiwi, Clementinen, Banane, Äpfel. Cena: Müller Froop Erdbeere, Bergader Rauchkäse, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Metzgerfrisch Farmerschinken, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo, Leibniz Keks'n Cream Choco. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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