Diario de MLuto, 20 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2020:
2887 kcal Grasa: 139,64g | Prot: 119,91g | Carbh: 286,27g.   Almuerzo: Солянка, Полюс Вафельный Торт. Cena: Heinz Кетчуп , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Полюс Вафельный Торт, Pepsi Pepsi Mango, Roshen Торт Африкана, Пикник Закуска Куриная, Lactima Сыр Тостовый, Роллы Филадельфия, Ferrero Ferrero Rocher, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Чай, Капучино. más...
3033 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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