Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 66,88g | Carbh: 158,67g.
Desayuno: TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, REWE Beste Wahl Weizen Brötchen. Almuerzo: Iglo Rahm-Spinat. Cena: Krombacher Bier, Holsten Pilsener . más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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