Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 54,16g | Carbh: 203,07g.
Desayuno: Корона Чёрный Шоколад 56%, Повна Чаша Молоко 2.5, Добродія Суміш Пластівців 7 Злаків. Almuerzo: Чеснок, для Вас Хлебцы Житние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Хуторок Гречневая Крупа. Cena: Гармония Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Yarych Мария Оригинальная, Активиа Бифидойогурт "Клубника-Земляника", Яблоко Айдаред, Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Ядер Семян Тыквы, Ферма Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juls_tri
|