Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 68,47g | Prot: 110,79g | Carbh: 161,63g.
Desayuno: Лента Шпинат Быстрозамороженный , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Now Foods Гороховый Протеин, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Костный Бульон, Брокколи, Бульон из Индейки, Пава Пава Стейк из Филе Грудки Индейки , Lindt Шоколад Lindt Тёмный 100% 50 г. (2,4 г - 1 Квадрат), Roi Thai Кокосовое Молоко, Банановое Мороженное (Шоколадное на Кокосовом Йогурте) «Моё», Голден Яблоко . Almuerzo: Ичня Сгущенка, Starbucks Маття Чай Латте на Миндальном Молоке (Grande), ВкусВилл Веган Медовик . Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Капуста Тушеная, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Окей Форель Карельская. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|