Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 83,32g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Weider Yippie!, Тыква Запечённая с Фруктами. Almuerzo: Хлебный Спас Кексы на Фруктозе с Изюмом, Карат Сливочный Сыр Violette , Баклажаны Тушеные, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Ашан Филе Грудки Индейки, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Cena: Лукоморье Мармелад без Сахара , Protein Rex L-Carnitine, Авача Икра Палтуса, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Compras - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 8 horas, Apple Health - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kate-bounty
|