Diario de Cokex273, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
2762 kcal Grasa: 150,57g | Prot: 78,06g | Carbh: 297,29g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Pågen Hönökaka, Valio Gårdsgoda, Svennes Kaviar. Almuerzo: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Cena: Familjen Dafgårds Karins Lasagne, Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk). Pasa Bocas / Otros: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Olw Ostbågar, Olw Ostbågar, Banan. más...
2244 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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