Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 115,43g | Carbh: 157,45g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Травяной Чай, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Куриное Филе в Сметане, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Перловка Отварная. Cena: Кинза, Петрушка, Укроп, Базилик, Укроп, Махеевъ Хрен Столовый, ABC Горчица Зернистая Французская Острая, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Дыня Торпеда, Капучино. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alla.rielt
|