Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2013
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 79,20g | Carbh: 100,45g.
Desayuno: Kroger Turkey Sausage Patties, Olive Oil, My Own Berry Smoothie, Kroger Whole Eggs (Medium), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Tyson Foods Canned Chicken Breast in Water, Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Keenan Farms Pistachios, Kroger Turkey Sausage Patties. Cena: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Rotini & Broccoli with Cheese Sauce, Bush's Best Baked Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts. más...
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3231 kcal
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Ejercicio:
Trekker. 1090VertFt. 1.60Mi. 12-50%Gr - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Woman Alive
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