Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 39,66g | Prot: 52,00g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Jambu Biji, Kepala Djenggot Teh Hijau. Almuerzo: Kubis, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Nasi Merah. Cena: Kubis, Quaker Oatmeal, Telur, Wortel Dimasak, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tahu Goreng, Cireng, Jeruk, Mangga, Pisang. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hariyanti16
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