Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
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134,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 75,97g | Carbh: 72,99g.
Desayuno: Колбаса Варено-Копченая, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Сметана 15%, Борщ, Батон. Cena: Морковный Салат, Мясо. Pasa Bocas / Otros: Зенченко Ряженка, Салат, Мясо, Груша. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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