Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 50,86g | Prot: 85,52g | Carbh: 166,14g.
Desayuno: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины. Cena: Жаркое из Свинины (Постное), Рис Отварной, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза. Pasa Bocas / Otros: Amiran Живой Натуральный Йогурт, Оладьи, Лукум, Сливы, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
24 oct. 20 por el miembro: света пп
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaViktorovnaM
|