Diario de cindyginting, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1360 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 36,84g | Carbh: 215,08g.   Desayuno: Mangga. Almuerzo: Telur Dadar, Sosis Ayam, Nasi Putih. Cena: Mie, Kelapa, Gula Merah, Lupis. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Nextar Nextar, Oreo Soft Cake. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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